Bože.

2. dubna 2012 v 21:52 | Laylay |  Diary
Uždibuju od všeho trochu:-/ jsem pitomá a tak si dám zítra plán.
Dneska
Snídaně: káva, obilné polštářky s lískooříškovou náplní
Svačina: obilné polštářky s lískooříškovou náplní
Oběd: 2 rohlíky s šunkou. 2sušenky oreo
Svačina: cola light
Večeře: -
Pití: čistá voda, cola light, voda se šťávou
Pohyb: - :-////

Plán - zítřek
Snídaně: káva
Svačina: nic NEBO rýžové chlebíčky se sójou
Oběd: rýžové chlebíčky se sójou
Svačina: nic NEBO ovoce -které nemůžu:D
Večeře: nic

Je to pro mě taková zkouška...jestli fakt umím dodržet to, co si sama dám, nějaký plán..nebo jestli to zase poseru. Přece mě nemůže ovládat taková věc jako je JÍDLO!!! :(
 


Komentáře

1 Eve Eve | Web | 2. dubna 2012 v 22:10 | Reagovat

Vždyť se to docela dalo :) Jenom si dávej pozor na bílé pečivo, to je nejhorší! Přesně, přece nás nebude ovládat jídlo! Držím palce :)

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 3. dubna 2012 v 6:35 | Reagovat

tak drzim palce! ale ke snidani by sis neco maleho mohla dat))

3 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 3. dubna 2012 v 7:22 | Reagovat

Je dobré mít plán, ale takovýhle asi ne. Já slyším chválu až teď, od té doby co jím.. :)

4 Effy Effy | Web | 3. dubna 2012 v 11:32 | Reagovat

Mít plán je asi lepší, ale je toho hrozně málo:(
Ten včerejší přece není taková katastrofa.. akorát se vyhýbat rohlíkům (bílýmu pečivu) a takovým sušenkám...

5 Terezka. Terezka. | Web | 3. dubna 2012 v 15:48 | Reagovat

Při hubnutí bys neměla tolik pít kafe. Cola taky není žádný skvost a to i přes to, že je light. Za to by sis měla dát ke snídani alespoň bílý jogurt a k jedné ze svačin nějaké ovoce a k večeři bys měla taky něco sníst. Pokud budeš hubnout tímto způsobem, tak se jednou najíš a nabereš všechno zpět. A hlavně bys měla cvičit a to hodně.

6 chris-ty-ane chris-ty-ane | Web | 4. dubna 2012 v 9:59 | Reagovat

Hlavne pij hodne vody :)

7 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 5. dubna 2012 v 10:30 | Reagovat

neboj se, vydržíš to, jen to chce klid a sebeovládání ... jídlo umí pěkně ovlivnit všechno. Moje tělo si vždycky o jídlo řekne takovym způsobem, že i kdyby mě uvázali na řetěz tak já se utrhnu a musim se jít najíst :D

8 Nicobell* Nicobell* | Web | 4. května 2012 v 15:46 | Reagovat

Moc peknej jidelnicek..:))

9 wewillthin wewillthin | Web | 7. května 2012 v 21:08 | Reagovat

Radšej si daj miesto keksikov viac zeleninky..... viac ťa nasýtia a možeš toho zjesť viac ako jednu kesku..... daj na moju radu ;)

10 Katie Katie | Web | 2. června 2012 v 22:01 | Reagovat

Hodně štěstí, mě trvalo téměř dva měsíce, než jsem dokázala ovládnout svůj hlad a podřídit si ho i tak někdy něco dobrého přemůže mě, protože jsem gurmán jak se patří:)

11 Ashley Ashley | Web | 11. července 2012 v 10:48 | Reagovat

Ahooj, jsem zpět :) Doufám, že se ti daří dobře :) Koukám, že už jsi tu dlouho nebyla :)

12 Tereska Tereska | Web | 6. srpna 2012 v 1:51 | Reagovat

Ahooj, udělala jsem si blog taky o hubnutí , už strašně dlouho chci zhubnout, ale teď pro to už fakt něco udělám:/ Máš hezkej blog a stejnej cíl jako já. Byla bych strašně ráda kdybys spřátelila, ozvi se mi na blog prosím:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama