Po ránu:)

28. března 2012 v 8:52 | Laylay |  Diary
Dobré ráno:) jsem nějaká nachlezená tak mě doktorka nechala doma! SUPER!:D Konečně budu mít v pohodě čas na to, si ráno zacvičit. Chtěla bych se zeptat jestli je ráno lepší cvičit ,,na lačno" nebo si ještě pred cvičením něco dát, nejhorší je, že mi ta doktorka předepsala takové tabletky kde nesmím pít žádné ovocné šťávy, žádné ovoce...Prostě nic kyselého:-/ Takže fakt bomba no:-/.. Teďkom si jdu teda zacvičit...Jídelák doplním v průběhu dne:)
 


Komentáře

1 tobethinisin tobethinisin | Web | 28. března 2012 v 12:59 | Reagovat

díky, ráda spřátelím!) držím palce))
s tím cvičením nevím, já ráno moc necvičím a když už tak před snídaní, ale celkově myslím, že by se mělo jíst po cvičení ))

2 Eve Eve | Web | 28. března 2012 v 15:37 | Reagovat

Ráda :) Přidám si tě. Já cvičím na lačno, protože jinak to nestíhám. Máš cvičit až hodinu po jídle :/

3 motivovana motivovana | Web | 28. března 2012 v 15:49 | Reagovat

Někdo propaguje před někdo po já nevím..Já si zacvičím před a budˇyvdržím ma  nebo si dju něco dát a pokračuju i po xD ale přes týden už se mi mco necche vstávat dřív tak cvičím až večer :)

4 Ella Marie Ella Marie | E-mail | Web | 28. března 2012 v 16:20 | Reagovat

Já se ráno nasnídám, počkám pul hodiny, dam si karnitin, a za další pul hodinu jdu sportovat.. tak na hodku.. a pak po cvičení jím znva.. dopoledne jím každé 2 hodiny, díky čemuž pak večer nemám hlad a většinou (fakt ne vždycky :D) ani chute :)

5 coldplay-ana coldplay-ana | Web | 28. března 2012 v 19:32 | Reagovat

to cvičení mi taky tolik chybí :( těším se po maturitě až konečně začnu pořádně makat, teď na to není čas ... jinak ten obrázek? Totální pravda:)

6 skinny-princess skinny-princess | Web | 28. března 2012 v 20:26 | Reagovat

Rada spriatelím:-)
A mimochodom cvičiť by si mala nalačno, ale nie úplne vyhladovaná, to by si mohla odpadnúť, alebo podobne. Nalačno z toho dôvodu, že keď ješ pred cvičením, telo spaľuje hlavne to, čo si pre chvíľou zjedla, nie už uložené tuky.

7 fucking GIRL★ fucking GIRL★ | Web | 28. března 2012 v 21:15 | Reagovat

ráda spřátelím ;) du si tě přidat :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama